Viktors träning för att klara en fjällmara

Nu har det varit tyst här på bloggen ett tag och återigen har det varit den envetna hostan som har varit boven i dramat som har gjort att jag inte har kunnat aktivera mig som jag har velat. Idag tog jag dock tjuren vid hornen och gick till vårdcentralen där jag fick en tid hos en läkare som undersökte mig. Lungorna lät bra och jag hade mycket bra lungkapacitet. Blodvärdena såg också bra ut så jag har ingen infektion i kroppen, vilket känns skönt att veta. Att jag bara hostar när jag är ute i kall luft eller när jag anstränger mig är tecken på att jag förmodligen har någon form av ansträngnings-/förkylningsastma så jag fick recept på en inhalator som jag ska använda inför träning och/eller ansträngande aktiviteter. Den ska tydligen utvidga luftrören och göra det lättare att andas och därmed ska jag inte behöva hosta när jag anstränger mig. Så nu är det bara att hålla tummarna för att det hjälper och att jag kan börja träna ordentligt igen utan att hosta ihjäl mig på köpet... :P

På söndag är det innebandymatch på morgonen och fotbollsträning på kvällen så jag väntar nog med att träna tills dess för att sedan komma igång ordentligt nästa vecka :) Förhoppningsvis blir det lite badminton då med! :P





Håller tummarna för att
det ska hjälpa! :)


Kämpa Viktor!